Picie ziołowych herbatek może korzystnie wpływać na nasze zdrowie.
Postanowiłam więc wypróbować trzy herbatki ziołowe. W sklepie ze zdrową żywnością miałam całą masę do wyboru. Wybrałam herbatę wspomagającą krążenie (mix ziół), uodparniającą (mix ziół) i herbatkę z ziela czystka (100% czystek). Na tej ostatniej chciałam się skupić właśnie dzisiaj ponieważ od niej zaczęłam swój prywatny test ;)
Czystek (Cistus incanus)
- neutralizuje wolne rodniki, dzięki wysokiej zawartości polifenoli
- hamuje powstawanie i rozwój stanów zapalnych w naszym organizmie
- wspiera funkcjonowanie układu odpornościowego
- pomaga w walce z niektórymi wirusami i bakteriami- usuwa toksyczne metale ciężkie z organizmu
- dodatkowo wspomaga higienę jamy ustnej
To właśnie takie informacje znalazłam na temat czystka na różnych stronach internetowych.
Ziele czystka piję od około dwóch tygodni i przyznam, że bardzo mi smakuje (podchodzi pod smak zielonej herbaty).
Myślę, że po jakimś czasie będzie można zaobserwować jakieś efekty. Słyszałam od innych osób, że są bardzo zadowolone z jego stosowania i działania. Jest to jednak zioło i działa bardzo wolno dlatego też trzeba stosować go regularnie przez długi czas, ale jeśli faktycznie pomaga to czemu nie ;)
PRZYGOTOWANIE:
Jedną łyżeczkę zalewamy wrzątkiem i odstawiamy na 10 min po tym czasie nadaje się już do spożycia. Najlepiej używać do tego zaparzacz, np. w postaci sitka.
Pamiętajcie tylko, że jeśli na coś chorujecie lub przyjmujecie jakieś leki to warto najpierw porozmawiać o tym ze swoim lekarzem, aby ziółko nie wpłynęło negatywnie na zdrowie lub działanie leków.
Za jakiś czas na pewno poinformuję Was jak działa na mnie czystek i reszta zakupionych przeze mnie herbatek.
A czy Wy macie jakieś doświadczenia z herbatami ziołowymi?
Pozdrawiam!
Ja nie lubię herbatek ziołowych :)
OdpowiedzUsuńNiestety nie lubię herbat ziołowych zamiast tego:biała,zielona,czerwona,yerba;)
OdpowiedzUsuńBuziaki
xo xo xo xo xo
ojj ja nie lubię smaku czerwonej ;P
UsuńLubię mix ziołowy :)
OdpowiedzUsuńBardzo lubię takie ziołowe herbatki <3
OdpowiedzUsuńSłyszałam wiele dobrego o czystku, nawet wczoraj przy okazji zakupu nasion chia zerkałam na niego, następnym razem na pewno go kupię :).
OdpowiedzUsuńja z herbat toleruję tylko czarną - to dla mnie napój bogów, jestem autentycznie uzależniona :) za to zielonej nie znoszę, za ziołowymi też nie przepadam
OdpowiedzUsuńja za bardzo nie lubię takich herbat :P
OdpowiedzUsuńWydaje mi się że to kwestia przyzwyczajenia, bo ja kiedyś też nie przepadalam za takimi smakami ;)
UsuńJa nie przepadam za takimi herbatkami :p
OdpowiedzUsuńmój blog, hooneyyy
Przez dość długi czas piłam zieloną herbatę. Później przestawiłam się na czerwoną... Szczerze powiem - nie czułam różnicy w zdrowiu, wyglądzie itp.. ;) piłam je po prostu dlatego, że mi smakowały.
OdpowiedzUsuńAle ostatnio zdradziłam herbaty... Moje serce skradł napar z kardamonu! Pyszny i aromatyczny (i jakże zdrowy). Polecam! Wystarczy zalać kardamon wrzątkiem (ja zalewam taki w całości, nie zalewam mielonego). Po kilku minutach dodaję pokrojony plasterek cytryny, odrobinę imbiru i łyżeczkę miodu. Dokładnie mieszam i delektuję się pysznym smakiem i niesamowitym aromatem :)
Oo to chętnie wypróbuję ;)
UsuńWspomagająca krążenie by mi się bardzo przypadła obecnie popijam białą z bio activ <3
OdpowiedzUsuńTakich ze sklepu ze zdrową żywnością nigdy nie piłam, a wiadomo, takie najskuteczniejsze. Jednak tych z supermarketów wypróbowałam całkiem sporo. Lubię zapach i smak większości ziół.
OdpowiedzUsuńLubię takie herbatki i z chęcią bym spróbowała. :-)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam, obserwuję! :-)
Zachęcam do spróbowania ;)
UsuńDzięki ;)
Uwielbiam czystek, to ziółko naprawdę działa cuda
OdpowiedzUsuńUwielbiam herbaty każdej odmiany i w każdej wersji. To mój trzeci nałóg po kawie i kosmetykach :)
OdpowiedzUsuńhttp://autre-me.blogspot.com/
Ziołowe? Oj nie dla mnie :D
OdpowiedzUsuńNie przepadam za herbatami. ;) Jedynie raz na jakiś czas z cytrynką gdy łapie przeziębienie. :)
OdpowiedzUsuńHerbatę z cytryną również lubię. ;-)
UsuńZamiast cytryny polecam też imbir i odrobina miodu! ;)
UsuńJa uwielbiam herbatę - szczególnie ziołową i gorącą "do tego stopnia,że aż parzy" :)
OdpowiedzUsuńZimą tylko gorąca ;)
UsuńJako, że niezbyt lubuję się w kawach, całą moją uwagę skupiam na herbatach.
OdpowiedzUsuńCzego to ja już nie piłam ;)
Mam jednak problemy zdrowotne i zauwazyłam, że po wypiciu niektórych rodzajów dolegliwości się zwiększają.
Jestem zatem ostrożna,
ale czystek sprobuję :)
O, to wybiorę się do zielarskiego, bo wzmocnienia organizmu to mi akurat potrzeba :)
OdpowiedzUsuńTeż lubię ziółka. Pozdrawiam
OdpowiedzUsuńmoje ulubione to takie cytrusowe z suszu :D
OdpowiedzUsuńnie lubię herbatek ziołowych :)
OdpowiedzUsuńLubię herbaty ziołowe, ale tych nie miałam
OdpowiedzUsuńKiedyś pijałam szyszki chmielu. A o czystku sporo dobrego słyszałam, nawet jak chodziłam do coacha to mi polecała babka czystek.
OdpowiedzUsuńbardzo lubię pić herbaty :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam i życzę cudownego tygodnia :)
Anru
Interesting post!!!
OdpowiedzUsuńwould you like to follow each other? let me know...I always follow back.
Besos, desde España, Marcela♥
Uwielbiam różne herbaty. Aktualnie piję zieloną malinową i porzeczkową z Biedronki :) Pycha!
OdpowiedzUsuń