2015/01/11

Zdrowe herbatki

Witam!

Picie ziołowych herbatek może korzystnie wpływać na nasze zdrowie.
Postanowiłam więc wypróbować trzy herbatki ziołowe. W sklepie ze zdrową żywnością miałam całą masę do wyboru. Wybrałam herbatę wspomagającą krążenie (mix ziół), uodparniającą (mix ziół) i herbatkę z ziela czystka (100% czystek). Na tej ostatniej chciałam się skupić właśnie dzisiaj ponieważ od niej zaczęłam swój prywatny test ;)




Czystek (Cistus incanus)
- neutralizuje wolne rodniki, dzięki wysokiej zawartości polifenoli
- hamuje powstawanie i rozwój stanów zapalnych w naszym organizmie
- wspiera funkcjonowanie układu odpornościowego
- pomaga w walce z niektórymi wirusami i bakteriami
- usuwa toksyczne metale ciężkie z organizmu
- dodatkowo wspomaga higienę jamy ustnej




To właśnie takie informacje znalazłam na temat czystka na różnych stronach internetowych.

Ziele czystka piję od około dwóch tygodni i przyznam, że bardzo mi smakuje (podchodzi pod smak zielonej herbaty).
Myślę, że po jakimś czasie będzie można zaobserwować jakieś efekty. Słyszałam od innych osób, że są bardzo zadowolone z jego stosowania i działania. Jest to jednak zioło i działa bardzo wolno dlatego też trzeba stosować go regularnie przez długi czas, ale jeśli faktycznie pomaga to czemu nie ;)

PRZYGOTOWANIE:
Jedną łyżeczkę zalewamy wrzątkiem i odstawiamy na 10 min po tym czasie nadaje się już do spożycia. Najlepiej używać do tego zaparzacz, np. w postaci sitka.




Pamiętajcie tylko, że jeśli na coś chorujecie lub przyjmujecie jakieś leki to warto najpierw porozmawiać o tym ze swoim lekarzem, aby ziółko nie wpłynęło negatywnie na zdrowie lub działanie leków.

Za jakiś czas na pewno poinformuję Was jak działa na mnie czystek i reszta zakupionych przeze mnie herbatek.

A czy Wy macie jakieś doświadczenia z herbatami ziołowymi?


Pozdrawiam!


34 komentarze:

  1. Ja nie lubię herbatek ziołowych :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Niestety nie lubię herbat ziołowych zamiast tego:biała,zielona,czerwona,yerba;)

    Buziaki

    xo xo xo xo xo

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. ojj ja nie lubię smaku czerwonej ;P

      Usuń
  3. Bardzo lubię takie ziołowe herbatki <3

    OdpowiedzUsuń
  4. Słyszałam wiele dobrego o czystku, nawet wczoraj przy okazji zakupu nasion chia zerkałam na niego, następnym razem na pewno go kupię :).

    OdpowiedzUsuń
  5. ja z herbat toleruję tylko czarną - to dla mnie napój bogów, jestem autentycznie uzależniona :) za to zielonej nie znoszę, za ziołowymi też nie przepadam

    OdpowiedzUsuń
  6. ja za bardzo nie lubię takich herbat :P

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Wydaje mi się że to kwestia przyzwyczajenia, bo ja kiedyś też nie przepadalam za takimi smakami ;)

      Usuń
  7. Ja nie przepadam za takimi herbatkami :p
    mój blog, hooneyyy

    OdpowiedzUsuń
  8. Przez dość długi czas piłam zieloną herbatę. Później przestawiłam się na czerwoną... Szczerze powiem - nie czułam różnicy w zdrowiu, wyglądzie itp.. ;) piłam je po prostu dlatego, że mi smakowały.
    Ale ostatnio zdradziłam herbaty... Moje serce skradł napar z kardamonu! Pyszny i aromatyczny (i jakże zdrowy). Polecam! Wystarczy zalać kardamon wrzątkiem (ja zalewam taki w całości, nie zalewam mielonego). Po kilku minutach dodaję pokrojony plasterek cytryny, odrobinę imbiru i łyżeczkę miodu. Dokładnie mieszam i delektuję się pysznym smakiem i niesamowitym aromatem :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Wspomagająca krążenie by mi się bardzo przypadła obecnie popijam białą z bio activ <3

    OdpowiedzUsuń
  10. Takich ze sklepu ze zdrową żywnością nigdy nie piłam, a wiadomo, takie najskuteczniejsze. Jednak tych z supermarketów wypróbowałam całkiem sporo. Lubię zapach i smak większości ziół.

    OdpowiedzUsuń
  11. Lubię takie herbatki i z chęcią bym spróbowała. :-)
    Pozdrawiam, obserwuję! :-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Zachęcam do spróbowania ;)
      Dzięki ;)

      Usuń
  12. Uwielbiam czystek, to ziółko naprawdę działa cuda

    OdpowiedzUsuń
  13. Uwielbiam herbaty każdej odmiany i w każdej wersji. To mój trzeci nałóg po kawie i kosmetykach :)
    http://autre-me.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  14. Ziołowe? Oj nie dla mnie :D

    OdpowiedzUsuń
  15. Nie przepadam za herbatami. ;) Jedynie raz na jakiś czas z cytrynką gdy łapie przeziębienie. :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Herbatę z cytryną również lubię. ;-)

      Usuń
    2. Zamiast cytryny polecam też imbir i odrobina miodu! ;)

      Usuń
  16. Ja uwielbiam herbatę - szczególnie ziołową i gorącą "do tego stopnia,że aż parzy" :)

    OdpowiedzUsuń
  17. Jako, że niezbyt lubuję się w kawach, całą moją uwagę skupiam na herbatach.
    Czego to ja już nie piłam ;)

    Mam jednak problemy zdrowotne i zauwazyłam, że po wypiciu niektórych rodzajów dolegliwości się zwiększają.
    Jestem zatem ostrożna,
    ale czystek sprobuję :)

    OdpowiedzUsuń
  18. O, to wybiorę się do zielarskiego, bo wzmocnienia organizmu to mi akurat potrzeba :)

    OdpowiedzUsuń
  19. Też lubię ziółka. Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  20. moje ulubione to takie cytrusowe z suszu :D

    OdpowiedzUsuń
  21. nie lubię herbatek ziołowych :)

    OdpowiedzUsuń
  22. Lubię herbaty ziołowe, ale tych nie miałam

    OdpowiedzUsuń
  23. Kiedyś pijałam szyszki chmielu. A o czystku sporo dobrego słyszałam, nawet jak chodziłam do coacha to mi polecała babka czystek.

    OdpowiedzUsuń
  24. bardzo lubię pić herbaty :)

    Pozdrawiam i życzę cudownego tygodnia :)
    Anru

    OdpowiedzUsuń
  25. Interesting post!!!
    would you like to follow each other? let me know...I always follow back.
    Besos, desde España, Marcela♥

    OdpowiedzUsuń
  26. Uwielbiam różne herbaty. Aktualnie piję zieloną malinową i porzeczkową z Biedronki :) Pycha!

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za Twój komentarz :)
Nie ma potrzeby zostawiania linków.